Zatrucia pokarmowe na wakacjach

Dolegliwości żołądkowe mogą niejednej osobie popsuć wakacje. Niespodziewany ból brzucha, nudności czy wymioty mogą być spowodowane zatruciem pokarmowym. Na wakacjach takie sytuacje często mają miejsce. To wszystko dlatego, że w wyższej temperaturze bakterie mają lepsze warunki do rozwoju. Często spożywa się posiłki w barach czy restauracjach, gdzie nie zawsze dba się o czystość, je się niedokładnie umyte owoce. Aby uniknąć takich przykrych sytuacji, to m.in. trzeba jak najczęściej myć ręce, dokładnie myć też owoce, a będąc w tropikach pić wodę butelkowaną. A jeżeli nie uda nam się uniknąć zachorowania, to można skrócić czas jego występowania. W tym celu należy pić odpowiednią ilość płynów, wziąć z apteki właściwy lek na biegunkę, a najważniejsze to przestrzegać diety.