Śmiech to zdrowie

Czy wiesz, że jedna minuta śmiechu ma działanie podobne jak 45 minut relaksu? A dodatkowo wydłuża życie o 10 minut. Głęboki śmiech wyzwala endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia, które pobudzają do działania. Ponadto pod wpływem śmiechu zwiększa się produkcja przeciwciał, dzięki czemu szybciej zwalcza się różnego rodzaju infekcje. A więc-śmiejmy się jak najczęściej.