Co szkodzi urodzie?

Mimo, że dbamy o siebie, zdrowo się odżywiamy, to potem nieświadomie niszczymy efekty swoich starań. Niewinne przyzwyczajenia mogą zniweczyć nasze staranie. Jest to np. podpieranie twarzy na dłoniach czy pocieranie czoła. Wtedy rozcieramy brud, wykwity skórne. Natomiast gruba warstwa makijażu nie tylko brzydko wygląda, ale też zatyka pory i skóra nie może oddychać. A gdy chcemy młodo wyglądać , to powinnyśmy ograniczyć słodycze, gdyż to one niszczą kolagen i elastynę. Gdy zbyt krótko i niedokładnie szczotkujemy zęby, to możemy nabawić się próchnicy, a w przyszłości nawet parodontozy. Nadaremne jest stosowanie najdroższych kosmetyków, jeżeli palimy papierosy i stosujemy inne używki. Papierosy obkurczają naczynia krwionośne, a alkohol powoduje ich pękanie i odwadnianie organizmu. Nie warto też nadmiernie się opalać, gdyż to przyspiesza starzenie się skóry. A tego chyba nie chcemy…